スーパー大麦グラノーラは帝人しかない!同じ効果のある代用品はあるの?

テレビ番組で紹介されたことにより大人気となった、スーパー大麦グラノーラ。
販売しているのは帝人のみです。長く品薄状態が続いており、現在も入手困難となっています。
そこで、このスーパー大麦グラノーラと同じ効果を期待できる食材などについて調べてみました。

スーパー大麦グラノーラの何が凄いの?
ダイエット効果が高いと言われているスーパー大麦グラノーラですが、その凄さは、スーパー大麦グラノーラに含まれている成分にあります。スーパー大麦グラノーラは、100グラム当たりの食物繊維は、なんと13グラムもあるのです。
スーパー大麦とは、「バーリーマックス」という種類の大麦です。
このスーパー大麦は、普通の大麦に比べて、2倍の水溶性食物繊維と、4倍のレジスタントスターチを含んでいます。
そんなスーパー大麦を使用したグラノーラだから、高いダイエット効果があるのだそうです。

スーパー大麦グラノーラを使用したダイエットは、方法も簡単です。
2週間、朝食のはじめに、スーパー大麦グラノーラを50グラム食べるだけとなっています。
それ以外には特に制限などもありません。

そのため、手軽なダイエット方法として、非常に大きな注目を集めているようです。

チュラリア 効果

10%増量は、ダイエットの敵か?

ちょっと太り気味なので、ダイエットするとはいかなくても少々食べる量を減らすということをすることが良くあります。
スーパーへ出かけた場合等に、お菓子(食べなきゃいいじゃんとかいわれてもこればっかりは…)の裏表示をみてカロリーを見ます。
ある一定以上のカロリーがあれば、食べたくともあきらめる可能性は大きいです。
さて、こういうお菓子類には多いのですがある程度の大きさが決まっていてもちろん量もそのサイズによって入っている量は決まっています。
そして、その量は大きくなれば少し経済的になることが多いです。
もちろん、この量が入っているのが小さいサイズを選べれば(というかそういう事が出来れば太っていない)いいのですが、満足できる量はありますからその袋を選ぶのはダイエットしてようが、してなかろうが同じです。
大体いつも同じサイズを選ぶのですが、何故かしらこういうときに限って10%増量とかうれしいサプライズ?をしてくれるものです。
もちろんメーカー側のこの罠は、そのうち値段を上げますよというサインも入っている(と自分は勝手に邪推していう)ので善意だけじゃなかろうが、カロリーオーバーを気にしているときは小さな親切大きなお世話です。
えっ!残せばいい?だって、それが出来る人は太ってないですよ。DCCディープチェンジクレアチン

11月の風景・満開の向日葵と70センチの積雪

休日のネット話題には、北海道の積雪とか都内でも積もりそうだという項目、季節区分で言えば11月は晩秋なのに早いですね。
この時期に雪の天気は54年ぶりで、都内周辺で積雪になれば観測史上初の気象、木曜の朝には外が一面白くなっているという場合もある。

祝日の一日は北海道で70センチの積雪になったというし、こういった天気の時は関東も東北も雪とか雨、それに気温は低くて風吹きますね。
Yahoo!の話題をクリックしてみたら北海道の留萌で除雪の様子、予報見て降るだろうかと思うくらいなら気分は軽いけど、70センチの積もった雪を見ると早めに就寝して翌日に備えるのがベストというものです。

でもどういうものか山梨県では11月に向日葵が満開、長細い列島には色々な風景ありますね、寒いけれど満開の向日葵見ていると元気な気分になります。
夏の花でも晩秋時期に咲いている気丈さがいいですね、冬は長くて寒いから造花の向日葵でも数本購入して、オブジェ風に飾れば暖かいかも。

北海道の積雪、関東でも夜から朝にかけて積もるかもというタイミングは、じっくり休んで木曜日にシフト。
観測史上初の積雪になれば変でもあるし11月に貴重な風景、12月には忘年会やクリスマス、平常通りで通過してくれるといいですね。http://xn--viage-3m4djjoa4ioi.biz/

紅茶花伝新製品!メイプルミルクティー♪

コンビニで面白い新商品が出てたので、名前に惹かれて買ってみました。
その名も『紅茶花伝 メイプルミルクティー』!
なんか名前を見ただけで惹かれるものがありませんか。
メイプル好きは名前だけで買ってしまいますよ。

しかもこの時期嬉しいホットドリンク。
思わず手が伸びてしまいますよね。
早く飲みたくて、購入してすぐ店を出て開栓しました。

すると、閉じ込められてたメイプルの香りがフワリ。
優しい甘さが私を包んでくれました。

いざ口にしてみると、メイプルな感じ。

ミルクティーなんだけど、ミルクの味はあまりしなかったです。
ミルクがあまり好きじゃない人にはちょうど良い感じです。
メイプルティーとして売り出したほうが違和感ないんじゃないかと思うくらいミルクが薄かったです。

でも、不味くはないんですよね。
私はむしろ美味しいと感じました。
ただ飲み飽きる味ではあると思いました。
メイプルの香りと甘さ控えめなだけで、元は紅茶花伝のミルクティーですから。
少し高級感はありましたが、頻繁に飲みたくなるような味ではなかったです。

高級志向の味覚を持ってる人にはオススメしたいですね。
ルピシアに置いてありそうな紅茶の香りがするので。
紅茶好きなら気にいる人はきっといると思います。1ヶ月ダイエット

秋から冬へ 着るものを少しずつ追加

暖かい日と寒い日が交互にやってくるこの秋ですが、服装にとても今悩んでいます。
職場はとても日が入って暖かいので、あまり厚着をしてくるととても暑くなってしまうのですが、反対に朝夕は冷え込むので調節できる服装で毎日出勤を心がけていますが、少しずつ冬物を取り入れなくてはな、と思っています。
しかし先日大きな出費があったので、あまり洋服代にお金を投資できないので、久しぶりに古着屋さんに行ってみました。
こちらは近所に先日できた古着屋で、主にブランド物を扱っているお店です。すべてユーズドのものですが、中には新品同様のものがあったり、なかなか掘り出し物があるのでみるだけでもとても楽しいお店です。
ちょうど行ってみたところ、冬物のコートやカーディガンが多く取り揃えてあり、ほぼ500円から2000円内で買えるものばかりでした。保管状態も良いものばかりで、そしてデザインもカワイイものがたくさんありました。2時間くらい店内をくるくる回り、カーディガンを5点ほど買いました。総額5000円なり。これはちゃんとしたショップで買ったらおそらく4万円はくだらないと思います。いい買い物ができて本当に嬉しく思いました。あとは手持ちのスカートやブーツと合わせてこの冬のファッションを楽しんでいこうと思っています。筋肉づくり

品薄で手に入らない!代用品で同じ効果のあるものは?

スーパー大麦グラノーラについて、改めて確認してみましたが、現在も入手困難な状態は続いているようです。

そこで代用品として現在注目を集めているのは、「もち麦」という食材なのだそうです。
もち麦の食物繊維含有量は、100グラムあたり12.9グラムとなっており、スーパー大麦グラノーラの食物繊維含有量と近い数値となっています。
この「もち麦」を使用した「もち麦ごはん」を朝食に取り入れるだけでダイエットの効果が期待できる、という手軽さが人気を集めているようです。

一般的に、「食物繊維が多い食べ物」として思い浮かぶものと言えば、
・豆類
・ひじきなどの海藻類
・こんにゃく
・切干大根
・エリンギなどのきのこ類
・ごぼう
などであるかと思います。
いずれも、体に良くておいしい食材ですよね。
しかし、これらの食材を単品で大量に食べるとなると、なかなか難しいものです。
そう考えると、「もち麦」は、スーパー大麦グラノーラの代用品として優れているといえますね。

●【まとめ】
知れば知るほど気になってしまう、「スーパー大麦グラノーラ」。
スムーズに入手できる日が来るには、まだ時間がかかるかもしれません。
しかし、「もち麦」など食物繊維の多い食材を積極的に食べることで、腸内環境を整え、健康的にダイエットしたいですね。育毛

季節の変わり目に!パイナップル酵素で風邪予防

季節の変わり目に!パイナップル酵素で風邪予防
朝晩と昼間の温度差が激しくなるこの季節。夏の疲れも溜まり、喉がいがいがしたり、咳が出てしまったりと、風邪やアレルギー症状が目立ってきます。喉や咳などの不調は「炎症」からくるもの。そんな喉の調子を整えてくれる酵素が「パイナップル酵素」です。パイナップルに含まれている酵素は「ブロメライン」という、抗炎症作用のもの。この酵素は、缶詰のパイナップルや加熱して殺菌されたパイナップルジュースには含まれていません。フレッシュな生のパイナップルの果汁などに含まれるのです。60℃以上の熱を加えると壊れてしまう酵素なので、そのまま生で食べることがおすすめ。喉の炎症だけでなく、気管支の炎症を抑えるため、痰も抑えるうれしい効果も。風邪のひき始めや咳や痰がしんどくて眠れないときに、ぜひパイナップルを夕食のデザートに取り入れてみてはいかがでしょうか。パイナップルとはちみつや生姜を混ぜてミキサーにかければ、パイナップル酵素とはちみつなどの殺菌作用が加わり、より喉の炎症に効果的ですよ。オールインワンジェル

いつもの食事に簡単プラス!酵素サプリメント

いつもの食事に簡単プラス!酵素サプリメント
ダイエットでも大注目の「酵素」。酵素ドリンクで置き換えダイエットをしても続かなかった。酵素スムージーを作るのが面倒。という方は、酵素サプリメントで手っ取り早く酵素を取り入れてみてはいかがでしょうか。楽天市場の「酵素配合サプリメント」でも人気なのが、「222生酵素」。名前の通り、なんと222種類もの酵素が配合されているサプリメントなのです。これだけたくさんの種類の酵素が配合されているので、ダイエットはもちろん、美容面や健康面もサポートしてくれます。もちろん、酵素活性化に欠かせないビタミンB1やミネラルも一緒に配合。より効率よく酵素を摂取できるのです。いつもの3食の食事に、生酵素サプリメントを2粒ずつプラスするだけなので簡単!時間がないときでも、手早く酵素を摂取できますね。ダイエットだけでなく、疲れやすい、元気がでない、という方にもおすすめです。芸能人も愛用している酵素サプリメントを、お手頃価格で試してみませんか。こうじ酵素 口コミ

カナガンキャットフードの評価って低い?

グレインフリーで注目されている「カナガンキャットフード」ですが、気軽に試すには「ちょっと高い??」と思っていませんか?
カナガンキャットフードを、使っている方々がどんな評価をしているか気になりますよね。

その評価が低いのか?評価が高いのか?
皆さんの声をまとめてみました。

★インターネットを検索すると・・・

カナガンキャットフードのサイトでも「お客様の声」を見ることが出来ますが、やはり知りたい「生の声」。
インターネットで実際に使った方の意見を見てみました。

まず、評価が低い部分としては、

○栄養価が高いので、高たんぱく・高脂肪で猫が太ってしまった。

○今までのキャットフードより高い。

○猫のウンチが臭くなった。

などがありました。

カナガンキャットフードは、猫に合った食生活のため、他のキャットフードに比べると、肉の配合が高く、栄養価も高くなっています。
猫の大きさや、運動量、年齢によっては、今までのものと同じように与えると太ってしまうのかもしれないですね。
カナガンキャットフードのサイトには、猫の成長と体重によって一日どのくらいキャットフードをあげればいいのか、目安がのっています。
それを参考にするのも良いと思います。

価格は、やはり高品質ゆえに・・・という部分もあります。私たちが食べても大丈夫というくらい素材にこだわっていて、猫の健康のためにも安価な素材は使ってないのが、やはり価格にも反映していますね。
定期コースを使うなど、安くなる方法もいろいろあるので、自分に合った買い方を研究してみるのも良いと思います。

猫のウンチは、高たんぱくになって、肉の比率も多くなると今までより臭いが気になる方もいるようです。
臭いの感じ方は個人差もあるようですが、中には、カナガンキャットフードに変えて、ウンチの固さが丁度よくなったという方も。
原材料にサツマイモも入っていて、猫にとっても消化がよく、穀物不使用なので、猫が消化に負担がかかることもないので、下痢も減るようです。

評価の高い部分としては、

○安全ポイントをしっかり満たしていて満足。

○今までで一番いいと感じた。「美味しそう!」

○ちょっと高いが、質が良いので納得。

などがあります。

猫のことを第一に考えているキャットフードなので、グレインフリーはもちろん安全性が高いことが、使用者の満足を得ているようです。
私たち人間も食べたれる「キャットフード」が何より、安心・安全の証ですよね・

また、従来のキャットフードとの違いを感じる人も多いようです。猫のウンチの状態が変わった、との声も。栄養バランスもよく、消化に負担がかからないので、猫のコンディションの良さを実感するようですね。愛猫が食べる姿を見て「美味しそう!」という声もありました。
実際、サイトにも「お宅の猫ちゃんはカナガンキャットフードを食べましたか?」という問いに100%の方が「はい」と答えています。
猫ちゃんみんなが好む味なんですね。

そして、コスト面も、低評価で「高い」とありましたが、価格に関しても感じ方が様々なのを感じます。
少々、高くとも、質を考えると当然という方もたくさんいます。
全体的に見ると、猫の健康が感じられ、継続したいという声が多いように感じました。眉毛

ペットショップで見かけたビーグルの子犬

我が家にはビーグルがいます。気が強いけれど、とてもかわいい女の子です。数年前に、約7万円で、ペットショップから購入しました。

ビーグルは私の大好きな犬種です。子犬も、とてもかわいいと感じます。ほかにもかわいい犬はたくさんいますが、一番好きです。
そのためペットショップに、よく見に行っているんですが…年々ビーグルのお値段が高騰しています。最近は女の子に人気が集中しているらしいです。先週見かけたビーグルは、男の子が約14万円。女の子は約24万円。性別で10万円も違うなんて驚きです。
私が購入した時の約4倍近い金額だ、という部分もかなりすごいな、と思いますが…。

金額はともかく、ビーグルの子犬はやっぱりかわいいな、と感じます。ミルク臭い口も、まだ短いしっぽや手足も、「その瞬間」しか見られない貴重な姿。どれだけ見ていても飽きません。

いずれはもう一匹、と考えており、今はまだ、あちこちを見て回っている段階です。
このさき、長く一緒にいることになるパートナーですし、ペットショップからの購入だけでなく、保護されている犬やブリーダーさんからの購入も視野に入れています。
犬種も性別も問わないので、相性のいいコと巡り合える日を楽しみにしています。http://xn--y8jb6gwc9k1bg95agd5985b.com/